Neurture:改变习惯和行为的智能应用程序
Neurture了解你的大脑,改变你的行为
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描述
Neurture 是一款面向那些尝试过一切但依然无法改变习惯和行为的人群的应用程序。它通过人工智能聊天功能引导用户访问基于研究的资源,如冥想、日志提示和肯定语句,并帮助用户制定和维持自己的改变计划
介绍
Neurture 是一款面向那些尝试过一切但依然无法改变习惯和行为的人群的智能应用程序。它利用人工智能聊天功能,引导用户访问基于研究的资源,如冥想、日志提示和肯定语句,并帮助用户制定和维持自己的改变计划。Neurture 让您了解大脑运作原理,帮助您改变行为,实现自己的理想目标。
主要特点
1. 理解大脑,改变行为
- 有效的改变计划: 通过了解大脑运作原理,制定有效的行为改变计划。
2. 基于研究的治疗方法
- 实现理想的行为结果: 使用基于研究的治疗方法,实现您理想的行为结果。
3. 打破习惯,达成目标
- 实践证明的方法: 使用经过验证的实践方法打破习惯或解决成瘾行为,然后利用相同的方法实现其他最重要的目标。
4. 无羞愧、无尴尬、无意志力依赖
- 实用资源: 不再感到羞愧、尴尬或依赖意志力,Neurture 提供实用的资源,让您了解事情的发展并达到自己的目标。
关键功能
- 轻松数字化手写日志条目: 轻松将手写日志条目数字化,实现更好的记录和管理。
- 获取后续日志提示建议: 获得后续日志提示建议,帮助您更好地记录和反思。
- 基于人工智能的情景冥想和日志建议: 使用人工智能推荐情景冥想和日志,帮助您更好地处理情绪和思考。
- 滑动阅览肯定语句改变思维: 通过滑动阅览肯定语句改变您的思维模式,提升积极性。
- 无广告、无数据收集、无模型训练、无可疑行为: Neurture 提供纯净的使用环境,保护用户隐私。
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